Patricio Joel Monar Zambrano

¿Qué es la cooperación internacional? Este concepto hace referencia a la ayuda voluntaria de un donante o un país hacia otro, es decir, que la población de un territorio es consciente de las necesidades de otro país y trata de aportar su granito de arena. Estas aportaciones no tienen que venir necesariamente de un gobierno, sino que se pueden establecer entre organizaciones y otros países. El acuerdo mas común es: Integración económica: término que describe los acuerdos políticos y monetarios que se establecen entre naciones y regiones del mundo. Hay 3 formas de llegar a este tipo de convenios:  Integración bilateral: dos países deciden cooperar entre ellos, generalmente en reducciones arancelarias.  Integración regional: grupo de naciones en una misma área deciden cooperar entre ellos.  Integración global: países de cualquier parte del mundo deciden cooperar entre ellos a través de la  ¿Cómo nace el concepto de cooperación internacional? Su ...

LA IMPORTANCIA DE LA VITAMINA B Las vitaminas del grupo B son esenciales a la hora de conseguir un estado adecuado del organismo. Sobre todo, este tipo de vitaminas tienen mucha importancia a la hora de mantener un metabolismo activo y obtener mejor y más rápido energía. Pero en casos elevados de carencia de estas vitaminas podemos llegar a padecer problemas serios en tejidos, mucosas, depresión. Por ello es importante que las conozcamos a la perfección. 1) B1 y B2 Una de las más conocidas es la Riboflavina o vitamina B2, encargada de mantener el funcionamiento del sistema inmunológico del organismo. Esta vitamina la podemos encontrar principalmente en alimentos como los huevos, lácteos, frutos secos o carnes. La vitamina B1 o Tiamina la encontramos en cambio en alimentos como legumbres, guisantes, frutos secos o huevos entre otros. Esta se encarga de que el sistema nervioso funcione correctamente, así como es una ayuda en la producción de ADN. 2) B3 y B5 En tercer lugar n...